Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ? Les secrets de la forme physique

1995, Guy Trédaniel éditeur, in-8 broché de 198 pages, couverture illustrée, dessins noir et blanc de Lisa Bader, préface de Jérôme Gallion. Au sommaire : à la découverte du hara, l’approche anatomique du hara, le costume intérieur, la dynamique du hara, mise en place du hara par les exercices, le training autogène, l’art de la concentration, Toutes les applications de l’attitude dynamique, La posturologie et les postures sans douleur : dans la vie quotidienne, les applications de l’attitude dynamique dans la pratique du sport, les bienfaits de l’attitude dynamique en médecine fonctionnelle, conclusion.